-Цитатник

вязаный кот Жулик - (0)

вязаный кот Жулик. Автор Вера Царегородцева 2. 3. 4. 5. ...

Плетение из газет. КУКЛЫ - (0)

Плетение из газет. КУКЛЫ. Мастер-класс Желаю всем приятного просмотра и успехов в творчестве! ...

вязаный монстр Мэл с друзьями - (0)

вязаный монстр Мэл с друзьями. Перевод Валентина Шаповалова 2. 3. 4. ...

вязаная мышь-повар - (0)

вязаная мышь-повар. Автор Алан Дарт. 2. 3. 4. 5. https://vk....

Мода для куколки - (0)

Мода для куколки 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. ...

 -Рубрики

 -Приложения

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Риоритта

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.11.2011
Записей: 4762
Комментариев: 2174
Написано: 7679


Вспомним о пользе кефира

Пятница, 15 Июля 2016 г. 04:32 + в цитатник

 


полезные свойства кефира, кефирные диеты, диета на кефире, /4674938_kefir_50528831_orig_ (456x304, 35Kb)

О том что кефир полезен для здоровья (молодости, красоты, долголетия)  известно всем и давно, это настолько устоявшийся в нашем сознании факт, не требующий дополнительных доказательств, что многие даже и не задумываются над вопросом: "Чем же именно так полезен кефир?".

Вот и решила я для себя уточнить и прояснить эту кефирную ситуацию.

Получается вот что.

1. Наличествующие в кефире грибки и бактерии не только подавляют (постепенно уничтожают) вредную для нас микрофлору кишечника, но и заселяют собою полезными те самые освободившиеся в кишечнике пространства, что улучшает общую картину пищеварения.

2. Кефир обладает слабо выраженным мочегонным способностями, что неплохо для гипертоников и людей, склонных к отекам.

3. Кефир оказывает некоторое успокаивающее действие на нервную систему, чем благоприятно влияет на беременных женщин и тех, кто отягощен наличием излишне возбужденной нервной системой.

4. Кефир снижает уровень сахара в крови, а так же является отличным источником кальция и белка, в связи с чем его рекомендуют при соответствующих заболеваниях.

5. Свежий, однодневный кефир отлично помогает при запорах, а трёхдневный, наоборот, не помешает при поносах.

6. Общий эффект от употребления кефира оказывается иммуномоделирующим.

7. Кефир заслуженно популярен и реально оказывается действенным при соблюдении различных диет для похудения. Познакомиться с несколькими подобными жесткими или щадящими диетами можно на сайте  "СижуНаДиете" (SizhuNaDiete), расположенном по этой вот ссылочке http://sizhunadiete.ru/kefirnaya-dieta.html. Пробуйте различные кефирные диеты и пополняйте стройные ряды поклонников этого уникального, но доступного нам продукта!

 

Кстати, было бы не честно остановиться только на хвалебных откликах о кефире, обязательно следует упомянуть и о противопоказаниях, их немного, но они есть.

Итак, к сожалению, у некоторых людей встречается индивидуальная непереносимость кефира, он не рекомендуется людям с повышенной кислотностью желудочного сока и изжогами. Детям до 8-12 месяцев так же не следует "злоупотреблять" кефиром...

 

"...А в остальном, прекрасная маркиза, всё хорошо, всё хорошо!".


 

Рубрики:  РАЗНОЕ
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю



Хьюго_Пьюго_рукоделие   обратиться по имени Пятница, 15 Июля 2016 г. 04:46 (ссылка)
А О ДЕТСКОМ КЕФИРНОМ АЛКОГОЛИЗМЕ МЫ КОРРЕКТНО УМОЛЧИМ...

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку